• Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DOĞRU ZANNETTİĞİNİZ UYKU EFSANELERİ
#1
Birçok insan doğru bildikleri yanlışlar yüzünden iyi uyuyamıyor!


İnternette birçok sağlık tavsiyesi ile karşılaşıyoruz.
Beslenme şekillerinden, egzersiz yöntemlerine kadar herkesin çok farklı görüşleri var.

Ancak herkes iyi bir uykunun sağlıktaki yeri konusunda hemfikir. Yine de doğru sanılan uyku efsaneleri yüzünden, Sealy'nin yaptığı araştırmada ankete katılanların %45’i bu efsanelere inandığı için iyi bir uyku çekemiyor.
  Cevapla


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 2 Ziyaretçi